Sunday, December 2, 2018

黑橄榄,鹅江江畔的黑珍珠




黑橄榄,学名Canarium odontophyllum 是婆罗洲季节性农产品。虽然名字里有橄榄,却不属于一般橄榄类植物。中国和东南亚北部(如越南,柬埔寨)有跟它类似的植物,却不尽相同。它也被称作“诗巫橄榄”,因为其大量产于砂朥越中区的拉让江盆地。还未成熟时,它的果肉是白色的,成熟后变黑色。

果实一般在五六月,或十一二月成熟,依天气温度而变。当地人喜欢把黑橄榄用热水烫得软熟(大约15分钟),然后加点白糖和盐或酱油进食。可以在餐桌上食用,也可以当零嘴下午茶吃。黑橄榄含高能量和非常有营养价值,大约339千卡,含蛋白(3.8%, 脂肪(26.2%,矿物质如钾(810mg,磷(65mg,还有维生素E(257ppm)。不要看到它的脂肪含量就被吓着,其实多数是多元不饱和脂肪,就是不会造成心血管疾病的脂肪类。黑橄榄的脂肪成分和棕油相仿,即棕榈酸(42%),亚油酸(35%),亚麻酸(11%)。其果油也含有抗血脂及抗氧化作用。

当今,黑橄榄已经不是野生植物了,农夫和研究员们做了大量的工作,把野生的移植到果园内。也因为如此,现在的黑橄榄产量剧增。不过,其果实不耐久放。它的短存放期导致它只能被出口到邻近地区比如文莱和沙巴。产果季节时,它的量会导致价钱崩盘。一般上,它叫价一公斤26-36马币。

一般的黑橄榄长约3-4公分,宽2.5cm。果皮是深紫到黑色的。果肉大约4-7mm, 包裹着一颗角型果核。好吃的黑橄榄通常较大颗,厚实的果肉,有豆香,和细腻的口感。有者甚至把果核敲开,用竹签把核肉挑出来吃。

大马农业研究及发展局(MARDI)为延长黑橄榄的存放期和推广黑橄榄进行了许多工作。他们研发了腌制黑橄榄,冷冻果肉,黑橄榄蘸酱,黑橄榄腌料(和胡椒粉或辣椒粉一样),黑橄榄美乃滋和饮料。腌制和冷冻的果肉能在室温中存放至少一年。有关更多的研发资讯,可参照MARDI的官方网站:https://blogmardi.wordpress.com/2017/02/13/dabai-specialty-fruit-of-sarawak/

想吃黑橄榄的话,十二月光临诗巫中央市场,Jalan Lembangan, Sibu 96000 在土著市集就找得到了。



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