Daun insulin/Daun Yakon/菊薯叶

在雅加达唐人街看到包装的菊薯叶。印尼文是daun insulin。不言而喻，其有治疗糖尿病的功效，第一感觉应该是土方。查文献后，也只有在南太平洋地区，比如印尼和印度有人把菊薯叶做药用。根据印尼的Honestdoc网站，其拉丁学名为Smallanthus sonchifolius。另外一个网站(helloSEHAT)则说其学名为Costus igneus 。前者的资讯较为周全，所以本文就以此网为依据。菊薯在中文世界有迹可循，不过鲜少提及其治疗糖尿病的功用。它有另一个名字，即雪莲果。其原生地是墨西哥（所以也叫墨西哥菊），随后散播到中美洲和南美洲，再后来到亚洲和非洲。开始时做装饰植物多过做药。近十年，其叶子才广为南亚人民用作药，才有人深入研究其药理。

种植者在种植2-3个月后开始摘叶子，过后3个星期摘一次。经处理后，药商会把它制成服用剂，销售到各地。网络上能看到台湾有进口这种药剂，新西兰也有出产和研究。它含有35%的自由果糖，25%的果糖链。概括来说是菊糖，这种糖很难被消化，不过有甜味，所以其药效包含这种不被消化的性质。在亚洲地区，特别是东北亚，多数人是食用其根块。它含有寡果糖。寡果糖是一种益生元，对肠道菌群和排泄有益。

有人做过老鼠实验，证明服用菊薯叶萃取液能帮助减低血糖，也能使老鼠减重。研究显示其含有类黄酮，生物碱，配糖体，单宁，皂素，和类固醇，能发挥抗氧化，抗血糖和抗菌作用。刊载这些研究的期刊包括Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah的刊物，The Journal of Ethnopharmacology 和Chemico -Biological Interactions。不过，2011年巴西的研究员发现其对实验老鼠有副作用，即其含有的萜类化合物损坏肾脏。这让菊薯叶不能长期作为抗糖尿药物。此时，科研人员和药物学家就有研究动力了。

总地来说，菊薯叶有以下功能：
1.抗糖尿；
2. 抗癌；
3. 保肝；
4. 调节胆固醇；
5. 抗血压；
6. 维持消化道健康；
7. 减重；
8. 保持尿道健康；
9. 减轻喉咙疼痛；
10. 通便；
11. 美容；
12. 减轻疼痛及保护神经系统

参考：
1. 维基中文：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8F%8A%E8%96%AF 
2. 科普中国：https://baike.baidu.com/item/%E9%9B%AA%E8%8E%B2%E6%9E%9C/3776479?fromtitle=%E8%8F%8A%E8%96%AF&fromid=1145690
3. Honestdoc Indonesia: https://www.honestdocs.id/manfaat-daun-insulin-efek-samping
4.hellosehat Indonesia: https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/diabetes-kencing-manis/daun-insulin-adalah-obat-diabetes/
5.Yacon New Zealand: https://nzyacon.com/zh/2003/05/13/%E9%9B%AA%E8%8E%B2%E6%9E%9C%EF%BC%88%E6%8B%89%E4%B8%81%E8%AF%AD%E5%AD%A6%E5%90%8D%EF%BC%9Asmallanthus-sonchifolius%EF%BC%89%E5%92%8C%E7%8E%9B%E5%8D%A1%EF%BC%88%E6%8B%89%E4%B8%81%E8%AF%AD%E5%AD%A6/
6. Yacon NZ: https://nzyacon.com/zh/2011/05/23/smallanthus-sonchifolius-%E9%9B%AA%E8%8E%B2%E6%9E%9C%E5%AF%B9%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E5%A4%A7%E9%BC%A0%E7%9A%84%E9%99%8D%E8%A1%80%E8%84%82%E4%BD%9C%E7%94%A8%E7%94%9F%E5%8C%96%E9%80%94%E5%BE%84/
7.光明日报：http://www.guangming.com.my/node/453593