不同种族都有各自的传统仪式，对于伊班族，他们重视丰收庆典。米灵仪式是该族的传统祭礼，以驱走邪恶，带来吉祥。
伊班族人以竹片编织成圆形的托盘，再铺上一块香蕉叶，将祭品如烟草、槟榔与佬叶、米、烟丝、小饭团、爆米花、生鸡蛋、米酒等摆放上去。
之后，简单的欢迎仪式即米灵祝福礼随之开始。这项欢迎仪式是由村中的长老主持。首先，他们将祭品摆好，然后便将一只公鸡倒转过来，在盛满祭品的大盘上绕圈子。
随后，长老便拔出悬挂在腰间的巴冷刀，把那只用来祈福的公鸡杀掉，然后拔下它的几根羽毛，沾些鲜鸡血，把它们插在祭品上，以象征驱邪和迎来吉祥。简单的米灵祝福礼就此结束。
